English  

كتب حاجة الحامل من منتجات الألبان

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

حاجة الحامل من منتجات الألبان (معلومة)


تُنصح المرأة الحامل بتناول 4 حصصٍ من منتجات الألبان، والأطعمة ذات المحتوى العالي من الكالسيوم بشكلٍ يومي؛ وذلك للمساهمة في حصول المرأة الحامل على ما بين 1000-1300 مليغرامٍ من الكالسيوم؛ حيث تُعادل الحُصة الواحدة من الحليب كوباً واحداً.


المصدر: mawdoo3.com