English  

كتب تقلل خطر الإصابة بالسرطان

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

تقلل خطر الإصابة بالسرطان (معلومة)


أشارت الدراسات إلى أنّ السُمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض السرطان، وأنّ النظام الغذائيّ غير الصحي يؤدي إلى السُمنة، ولذلك فإنّ تناول الأغذية الصحيّة كالخضراوات والفواكه يحمي الجسم من خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي والقولون؛ وذلك لاحتوائها على نسبٍ عاليةٍ من الألياف، ومُضادات الأكسدة كالبيتا كاروتين، والليكوبين، وفيتامين أ، وفيتامين ج، والتي تقي خلايا الجسم من التعرض للضرر أو التلف.


المصدر: mawdoo3.com