ينبغي تذكير النفس بالأمراض التي يُسبّبها التدخين وهي كالآتي:
- انخفاض كمية الأكسجين المتدفّق إلى القلب، وأنسجة الجسم الأخرى.
- زيادة ضغط الدم ومعدّل ضربات القلب.
- زيادة الإصابة بأمراض الشريان التاجي والنوبات القلبية.
- زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.
- زيادة التعرّض لتجلط الدم.
- زيادة تجاعيد الوجه.
- زيادة الإصابة بسرطان الرئة، وسرطان الحلق، والربو المزمن، والتهاب الشعب الهوائية.
- زيادة الإصابة بأمراض أخرى.
المصدر: mawdoo3.com