اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
هذا الكتاب (برنامج العروس المتكامل) يحتوي على برنامج متكامل للعروس.. تشمل خلطات للوجه والجسم والشعر، وبرنامجاً بسيط للوجبات، وتغذية جسمك لتلافي الأمراض كفقر الدم، والضعف الجسدي واصفرار الوجه، وغيره.. والتمارين الرياضية والنفسية.. وذلك لمدة شهر واحد 30 يوماً، وبإمكانك تكراره شهراً آخر.. أي 60 يوماً.. أو 90 يوماً..
وهذا البرنامج ليس محصوراً فقط على العروس، بل بإمكان أي فتاة أو امرأة تحب الجمال والاهتمام بنفسها الاستفادة منه.. وفي قسم التسوق تضع لك المؤلفة في طياته بعض الإرشادات عندما تبدئين بالتجهيز واختيار الملابس المناسبة، ومن ثم الفوائد في الطبيعة.. وأخيراً قسم العناية الشخصية والاهتمام الشخصي..