كتب الغضب والتكيف النفسي
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
الغضب والتكيف النفسي (كتاب)
يرتكز هذا العمل على دراسة ( نظرية - تطبيقية ) الهدف منها التعرّف على مدى فاعلية برنامج إرشاد جمعي معرفي سلوكي في خفض الغضب ، وتحسين التكيف النفسي لدى طلبة كلية الحقوق في جامعة فيلادلفيا . ويتكوّن البرنامج من ( 15 ) جلسة ، وتراوح مدة كل جلسة إرشادية ( 60 ) دقيقة بواقع جلستين كل أسبوع ، واستمر تنفيذ البرنامج ( 8 ) أسابيع حيث تضمنت كل جلسة تمهيداً ومقدمة نظرية عن المهارات والأساليب التي تكون موضوع الجلسة ، ومن ثم تم عرضها بشكل تطبيقي ، وإعطاء واجب بيتي في نهاية الجلسة شمل إما تدريب على موضوع الجلسة أو تمهيد للجلسة القادمة حيث تم تحديد أهداف علامة للبرنامج وأهداف خاصة بالجلسة .
يستعرض الكتاب الجلسات الخمسة عشر ، وأهدافها ، وإجراءاتها التنفيذية ، وأدوات الدراسة " مقياس الغضب " و " مقياس التكيّف النفسي"، ويختتم بتقييم مدى الفائدة المرجوة من تنفيذ البرنامج .
يتبنى هذا العمل فكرة " العلاج المعرفي السلوكي " والذي يفترض وجود علاقة بين الأفكار والإنفعال والسلوك . فالفرد حينما يفكر ينفعل ويصدر عنه سلوك ما . وكذلك حينما ينفعل يفكر ويصدر عنه سلوك وهو علاج يعد الأفضل من حيث نتائجه ، حيث ثبتت فاعليته في علاج التوتر والقلق والمخاوف المرضية وغيرها .
