English  

كتب الضغوطات اليومية

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الضغوطات اليومية (معلومة)


تُسبّب الضغوطات اليومية التي يمر بها الإنسان الشعور بالضيق أو التوتر، ومن هذه الضغوطات: التأخر عن القطار وعدم اللحاق به، أو أزمات حركة السير واختناقاتها، وقد يؤدي الشعور بالضيق بسببها إلى تخطي وجبات الطعام، أو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، مما قد يزيد أمر القلق سوءاً.


المصدر: mawdoo3.com