اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يستطيع الطالب تقليل مستوى القلق الذي يشعر به عن طريق الاستعداد الجيّد للامتحان، وتوزيع الدراسة على طول فترة الدراسة بدلاً من مراكمتها في فترة قصيرة، حيث إنّ الشعور بعدم امتلاك ما يكفي من الوقت لدراسة كلّ المادة سيزيد من الشعور بالقلق لديه، لذا يمكن أن يدرس الطالب المادة في مجموعات لمدّة خمسين دقيقة مثلاً، ثم الاستراحة لمدة عشر دقائق، وهكذا، كما ينبغي تعلّم تقنيات تعزيز الذاكرة لديه.