كتب الخيار والتفاح والشوفان
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كراميل التفاح والشوفان
# قناع الخيار والعسل والشوفان
# كعكة القهوة بالشوفان والتفاح
# كوكيز الشوفان بالقرفة والتفاح
# عصير التفاح والسبانخ والخيار
# الشوفان المخبوز مع التفاح
# فطيرة التفاح بالشوفان
# الشوفان مع التفاح والزبيب
# ما هي فوائد الزبادي والشوفان
# مافن الشوفان بصلصة التفاح
# جريش الشوفان الصحي مع التفاح
# تارت التفاح بالشوفان
# عصير الزنجبيل والتفاح والأناناس
# فطيرة التمر والتفاح
# ميلك شيك الفراولة والتفاح
# مغلي القرفة والتفاح
# عصير الجزر والتفاح
# فوائد عصير البرتقال والتفاح
# عصير الجزر والتفاح والزنجبيل
# تورتة الزبادي بالكراميل والتفاح
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الخيار والتفاح والشوفان (معلومة)
يُساعد الخيار على تهدئة البشرة، وتجديدها في حال كانت البشرة حساسة، حيثُ يُعتبر الخيار خالي من الدهون المشبعة، أو الكوليسترول، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من مُضادات الأكسدّة، وفيتامين أ، والطريقة هي:
- المكوّنات:
- نصف حبة من الخيار.
- نصف حبة من التفاح.
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- طريقة التحضير:
- يُقطع الخيار، والتفاح، ثُمّ يُهرس جيداً.
- يُضاف الشوفان، ثُمّ تُخلط المكوّنات جيداً للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على الوجه، ثُمّ تُترك العجينة مدّة 20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
