كتب الخميرة والحليب والعسل
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# وصفة الحليب والعسل والخميرة
# ما هي فوائد الخميرة والعسل للبشرة
# الخميرة والعسل والملفوف
# ما هي فوائد الخميرة والعسل للوجه
# قناع الخميرة والعسل
# وصفات الخميرة والعسل للبشرة
# الحليب والخميرة
# فوائد العسل والخميرة للوجه
# فوائد صحية للعسل والخميرة
# ما فائدة الخميرة
# ما فوائد الخميرة
# ماسك الخميرة واللبن
# فوائد شرب اللبن والخميرة
# فوائد شرب الخميرة باللبن
# القيمة الغذائية لكل من الخميرة واللبن
# محاذير استخدام الخميرة باللبن
# ما هي فوائد الخميرة واللبن للبشرة
# طريقة الحلبة والخميرة
# خلطة الخميرة والحلبة
# وصفات الحلبة والخميرة للوجه
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الخميرة والحليب والعسل (معلومة)
المكوّنات
- ثلاث ملاعق خميرة فوريّة.
- ثلاث ملاعق حليب مجفف.
- ملعقتا عسل كبيرتان.
- ملعقة صغيرة بيكنج باودر.
طريقة التحضير والاستخدام
- تُمزج كلّ من الخميرة، والحليب المجفف، والبيكنج باودر حتى تصبح المكوّنات متجانسةً.
- يُضاف العسل إلى المزيج ويقلّب جيداً.
- تُدهن الساقان بالمزيج، ويترك مدة ثلاث ساعات.
بعيداً عن الوصفات والخلطات الطبيعيّة، يُمكن تسمين الساقين من خلال ممارسة التمارين التي تقوّي عضلات الساقين، مثل صعود الدرج، وركوب الدراجة، وغيرها من التمارين، والميّزة في هذه الطريقة هو الحصول على ساقين مشدودتين وممتلئتين، ولا يأخذ التمرين وقتاً طويلاً كاستخدام الوصفات، فيكفي التّمرين من ربع إلى ثلث ساعةٍ يومياً.
