تساهم عملية المحافظة على الماء في الحفاظ على بقاء الإنسان، حيث أن الماء يعتبر ضرورياً من أجل القيام بالعديد من المهام الحيوية داخل جسم الإنسان، ومنها:
- الحفاظ على سلامة وصحة جميع خلايا الجسم.
- المساعدة في التخلص من فضلات عملية التمثيل الغذائي، والإليكتروليتات الزائدة مثل الصوديوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى المساعدة في التخلص من اليوريا الذي يتشكل خلال عملية معالجة البروتين الغذائي.
- الحفاظ على تدفق الدم داخل الأوعية الدموية بالشكل المطلوب.
- التقليل من إمكانية إلتهاب المثانة من خلال الحفاظ عليها خالية من البكتيريا.
- الحفاظ على الجلد من خلال ترطيبه.
- امتصاص الصدمات التي قد تتعرض لها العيون، أو الحبل الشوكي، أو الكيس الأمينوسي.
- نقل الغذاء، والأكسجين، والفضلات من وإلى الخلايا والأعضاء.
- تنظيم درجة الحرارة، والحفاظ على برودة الجسم.
- المساعدة في الحصول على الوزن المثالي.
المصدر: mawdoo3.com