كتب الجهاز المناعى بين الرياضة والصحة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
الجهاز المناعي بين الرياضة والصحة (كتاب)
رحلة داخل الجهاز المناعي , ذلك الجهاز السحري المسئول عن حماية جسم الإنسان , فقد بدأت الرحلة بتعريف ما هو الجهاز المناعي وتاريخه وأصل كلمة مناعة , وماهو الإلتهاب , وانطلقت رحلة كتاب المناعة من الدم وكرات الدم البيضاء المكونة للخلايا المناعية , ثم أجزاء الجهاز المناعي , وكيف يؤدي دورة الدفاعي ضد الأجسام الغريبة والعدوى , وأنواع المناعة من مناعة طبيعية ومناعة مكتسبة , كذلك أوضحنا الاستجابات المناعية .
وانتقلنا بالرحلة إلى البحث عن أسباب ضعف الجهاز المناعي والأشياء التي تؤدي إلى تدميره , ودورة عن الشعور بالألم والخطوط الدفاعية , ثم حاولنا أن نوضح جزء هام جدا وهو الجهاز المناعي والتغذية , حيث تلعب التغذية دورا هاما في قيام الجهاز المناعي بوظائفه الفاعية , موضحين دور العناصر الغذائية من بروتينات وكربوهيدرات ودهون وفيتامينات بأنواعها وكذلك الأعشاب الطبيعية .
