كتب التهاب القولون العصبي
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
التهاب القولون العصبي (معلومة)
على مريض القولون العصبي أن يتنبه إلى أنّ الرياضة والحركة الدائمة لها أثرٌ فعّال ودورٌ مهم في التخلص من أعرض القولون، فهي تُحسِّن من المزاج والحالة النفسية، وتساعد في هضم الطعام بسهولة. كذلك لا ننسى دور التغذية الجيدة في ذلك، فمريض القولون يتأثر وينزعج من تناول بعض أنواع الأطعمة الّتي تُسبب له الانتفاخ أو الإمساك؛ لذا عليه تفاديها بقدر استطاعته لتجنّب التطور في الالتهاب، إلى جانب تركيزه على تناول المليّنات مثل الأغذية الّتي تحتوي على ألياف كالحبوب، والخضروات، والفواكه، أو من خلال أخذ الأدوية المليّنة لمكافحة الإمساك ولكن باستشارة طبية. يأتي أخيراً دور العلاج الدوائي في التخفيف من حدة تلك الأعراض أو بالقضاء على الالتهاب بشكلٍ نهائي، كتناول مضادات التشنّج التي تؤخذ قبل تناول الطعام بنصف ساعة أو بأخذ مضادات الغازات، ومضادات الإسهال وهي متنوّعة ولكنّها ذات مفعول وقتي فقط، إضافةً إلى مضادات الاكتئاب الّتي تُحسِّن من الحالة المرضية بنسبة قد تصل إلى 89%، ولكن يجب عدم أخذها إلاّ باستشارة طبية، ولمدة لا تقل عن شهرين متواصلين.
