اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
السيطرة على الانفعالات هي وظيفة معرفية تساعد الناس على تنظيم أفكارهم وأفعالهم وتجنب السلوك الاندفاعي. السيطرة على الانفعالات هي عنصر رئيسي في الذكاء العاطفي.
يمكن أن ينتج السلوك الاندفاعي عن عدد من العوامل ، مثل ضعف ضبط النفس ، أو ضعف مهارات التحكم في الانفعالات ، أو عدم القدرة على التنبؤ بعواقب أفعال الفرد.
بعض الناس أكثر عرضة للاندفاع من غيرهم بسبب تركيبتهم الجينية والتأثيرات البيئية مثل مستويات التوتر وتعاطي المخدرات.