كتب البيتا كاروتين
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# برامج في مرحلة البيتا
# محصرات البيتا
# حاصرات مستقبلات البيتا
# البكتيريا المنتجة البيتا لاكتاماز
# تنوع الألفا والبيتا
# أنواع البيتا المخطط
# نسخ البيتا
# منحى الالفا والبيتا خرسانه
# التلاسيمية البيتا
# الجزر والكاروتين
# شبه كاروتين
# بيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بيوتيرات
# طائر البيتا
# رودي البيتا
# بيتزا بخبز البيتا
# أنواع طائر البيتا
# أنواع البيتا الأحمر
# تحلل بيتا
# كيف تبنين بيتا سعيدا
# متقلبات بيتا
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
البيتا كاروتين (معلومة)
يعدّ البيتا كاروتين المركّب الذي يُعطي بعض أنواع الفواكه والخضروات لونها البرتقالي، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تمنع تآكل الغضاريف وتحميها، من أهم مصادر البيتا كاروتين:
- الجزر.
- البطاطا الحلوة.
- السبانخ.
- بعض الخضروات الصليبية مثل الملفوف الأخضر، والسلق.
- السبانخ والخس اليوناني.
- القرع.
- الشمام.
- البقدونس.
- المشمش.
- أوراق النعناع.
- الطماطم.
- الهليون.
