English  

كتب الانقلاب لبنان

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

المقلوبة اللبنانية (معلومة)


مدَّة التحضير ثلاثون دقيقة
مدَّة الطهي تسعون دقيقة
تكفي لـ ستة أشخاص


المكوّنات

  • الماء.
  • مئة وثلاثون غراماً من معجون الطماطم.
  • ملعقة صغيرة من الكركم.
  • الملح.
  • ملعقة صغيرة من البهارات.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.
  • نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود.
  • كوب من البصل المفروم.
  • سبعة أكوابٍ من الأرز.
  • ملعقة صغيرة من الكمون.
  • أربع ملاعق كبيرة من دبس الرمان.
  • كوب من الصنوبر المحمص.
  • سبع حبّات من الباذنجان كبيرة الحجم والمُقسمة طولياً.
  • ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح والقرفة.
  • نصف ملعقة ٍصغيرةٍ من الهيل.
  • بصلتان مفرومتان.
  • كيلو غرامٍ من اللحم البقري المفروم.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.


مكونات الحشو:

  • اللحم المفروم المطبوخ.
  • البقدونس.
  • البصل المقلي.
  • الصنوبر المحمّص.


طريقة التحضير

تحضير حشو لفائف الباذنجان:

  • تشريح الباذنجان، ورش كلٍ من: الملح، الفلفل وزيت الزيتون عليه.
  • وضع الباذنجان في صينية الخبز، وشويه في الفرن إلى أن يصبح مائلاً إلى اللون الذهبي.
  • طبخ اللحم مع كلٍ من: البصل، البهارات والصنوبر ثم إضافة دبس الرمان وخلط المكونات.
  • حشي الباذنجان ولفّه بخليط اللحم، ووضعه جانباً.


تحضير الأرز:

  • غسل الأرز، ونقعه ثمّ تصفيته.
  • قلي البصل إلى أن يصبح مائلاً إلى اللون الذهبي البني.
  • إضافة البهارات، وطبخ الخليط لمدّة دقيقة.
  • إضافة معجون الطماطم وطبخ الخليط لمدّة دقيقتين.
  • إضافة الماء والملح وطبخ الأرز.
  • سكب كمية مناسبة من الأرز في وسط طبق التقديم ووضع لفائف الباذنجان المحشوّة حوله وتقديمه.


المصدر: mawdoo3.com