كتب الاستغراق الوظيفي
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
الاستغراق الوظيفي (ذكاء اصطناعي)
الإرهاق الوظيفي هو حالة تحدث عندما يعمل الناس فوق طاقتهم. قد يشعرون بالإرهاق أو الإرهاق ولا يمكنهم القيام بعملهم بالشكل الذي اعتادوا عليه.
يمكن أن يحدث الإرهاق الوظيفي في أي مرحلة من حياته المهنية ، ولكنه أكثر شيوعًا بين أولئك الذين عملوا لفترة طويلة. وقد تم ربطه بالعديد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك أمراض القلب والاكتئاب والقلق.
العامل الأكثر أهمية الذي يؤدي إلى استنفاد الوظيفة هو عدم التوازن بين متطلبات الوظيفة وقدرة الفرد على تلبية تلك المطالب.
بعض علامات الإرهاق الوظيفي هي:
- الشعور بالتعب طوال الوقت - عدم القدرة على التركيز على مهام العمل أو مواجهة صعوبة في التركيز على المهام التي تقوم بها - مواجهة صعوبة في النوم أو النوم كثيرًا - الانفعال أو الانفعال مع الآخرين أو الشعور بالغضب تجاههم
