كتب اعادة صياغة الذات
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
اعادة صياغة الذات (ذكاء اصطناعي)
إعادة صياغة الذات هو نوع من العلاج الذي يركز على كيفية إدراك الناس لأنفسهم. يتم استخدامه لمساعدة الناس على تغيير أفكارهم وتغيير سلوكياتهم.
الهدف من إعادة صياغة الذات هو مساعدة العملاء على رؤية أنفسهم من منظور مختلف وفهم قدرتهم على تغيير سلوكهم. سيعمل المعالج مع العميل لمعرفة السبب الذي جعلهم يراودهم أفكار سلبية عن أنفسهم ، ثم سيعملون معًا على تغيير تلك الأفكار أو السلوكيات.
