كتب استخدام خيط الأسنان
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيف أستخدم خيط الأسنان
# طريقة استخدام خيط الأسنان
# الخيط لتنظيف الأسنان
# أعواد خيط الأسنان
# تاريخ أعود خيط الأسنان
# استخدام الفرشاة وخيط الأسنان
# فرشاة الأسنان أو الخيط
# دواعي استخدام تيجان الأسنان
# استخدام معجون الأسنان والملح
# استخدام المشط دقيق الأسنان
# دعامة الأسنان
# واقي الأسنان
# معجم مصطلحات الطب الأسنان
# وقاية الأسنان وصحة الأبدان
# أمراض الفم والأسنان
# تشريح الأسنان
# معدات طب الأسنان
# أنبوبيات الأسنان
# أنسجة الفم والأسنان
# معالجة الأسنان
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
استخدام خيط الأسنان (معلومة)
- هذه الطريقة تستغرق من 2 – 3 دقائق بشكل يومي ، عن طريق استخدام خيط الأسنان الذي يكون طوله بما يقارب 50 سم ، حيث عليك أن تقوم بلف معظم الخيط حول إصبعك الوسطى في كل يد ، ليبقى ما يقارب 5 سم من طول الخيط ما بين إصبعيك .
- لاحقاً قم بتمرير الخيط بعناية وذلك باتجاه ما يتواجد بين الأسنان من فراغ ، مع الحرص على أن تجعل الخيط مشدوداً ، بالإضافة لتجنبك بأن تقوم بالضغط على اللثة بشكل قوي . ومن بعد ذلك عليك بلف الخيط على شكل حرف سي على كل سن من أسنانك ، مع التحريك ذهاباً وإيّاباً لقاعدة السن بلطف ، مع ضرورة تأكدك لوصول الخيط لحدود اللثة .
- وعند انتقالك من سن لآخر قم باستخدام جزء جديد من خيط الأسنان، مع الحرص على فتح الفم أثناء التنظيف وعدم إغلاقه . ومتى انتهيت من عملية تنظيف أسنانك هذه ، قُم باستخدام الحركات ذاتها ، وأيضاً ذهاباً وإياباً كي تقوم بإخراج خيط الأسنان من بين أسنانك .
