English  

كتب إيدام سمك الفيليه بالكاري

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

إيدام سمك الفيليه بالكاري (معلومة)


المكوّنات

  • كيلوغرام من سمك الفيليه.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ملعقتان صغيرتان من بهارات الكاري.
  • ملعقة صغيرة من الكركم.
  • ملعقة صغيرة من الشطة المطحونة.
  • ملعقة كبيرة من البابريكا.
  • ملعقتان صغيرتان من الكمون.
  • ملعقتان صغيرتان من الكزبرة المفرومة.
  • ملعقة صغيرة من مطحون الزنجبيل.
  • أربع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
  • بصلتان مُقطعتان إلى جوانح.
  • أربعة سنون من الثوم مهروسة.
  • ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المفروم.
  • عود من القرفة.
  • قرنان من الفلفل الأخضر مُقطعان إلى أنصاف.
  • ثلاث حبات من البندورة.
  • حبتان من اللومي.
  • كأسان من الماء.
  • كأس من الكزبرة الخضراء مفرومة.
  • نصف كأس من الحلبة الخضراء مفرومة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
  • كزبرة مفرومة للتقديم.


طريقة التحضير

  • نُقطع السمك إلى مكعبات متوسطة.
  • نضع كلاً من الملح، وبهار الكاري، والفلفل الأسود، والكركم، والشطة، والبابريكا، والكزبرة، والكمون، والزنجبيل، ونُحرك المكوّنات.
  • نرش ثلث كمية خليط البهارات على السمك، ونُقلبه كي يتغطى بالخليط.
  • نُسخن الزيت على نار متوسطة الحرارة، ثم نُضيف كلاً من الثوم، والبصل، والزنجبيل، ونُحرك إلى أن يتغير لون البصل.
  • نُضيف ما تبقى من البهارات، وعود القرفة، والفلفل الأخضر، ونُحرك جيداً.
  • نُضيف كلاً من اللومي، والبندورة، والماء، ونُواصل تحريك المزيج، ثم نتركه على النار لمدة سبع دقائق.
  • نُضيف الكزبرة الخضراء، والحلبة مع التحريك.
  • نُضيف قطع السمك مع الحرص على عدم تقليبها كي لا تتفتت، ثم نُغطي المقلاة.
  • نترك الخليط على النار لمدة عشرين دقيقة.
  • نُزيل إيدام السمك عن النار، ثم نُضيف عصير الليمون إليه.
  • ننقل الإيدام إلى طبق التقديم، ثم نُزينه بالكزبرة.


المصدر: mawdoo3.com