كتب إدارة الضغوط من اجل النجاح
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# إدارة الضغوط من أجل النجاح سارا زيف
# إدارة التوتر
# التوتر والضغط النفسي
# إدارة الضغوط
# مهارات ادارة الضغوط
# استراتيجيات ادارة الضغوط
# النجاح تحت الضغوط
# إدارة النجاح
# إدارة الضغوط ومعادلة التوترات
# من التوتر إلى النجاح في 31 يوما فقط
# ادارة الضغوط الحياتية
# دليل إدارة الضغوط
# النجاح بلا توتر
# القلق وإدارة الضغوط النفسية
# النجاح إدارة المهارات الحياتية
# التوتر سيكولوجيا ادارة الضغط
# إدارة الأزمات والضغوط
# إدارة الوقت وتخفيف التوتر
# القوانين ال 7 لإدارة الضغوط النفسية
# ادارة التوتر وضغوط العمل
عرض المزيد
إدارة الضغوط من أجل النجاح (كتاب)
هذا الكتاب يساعدك على تخطي مرحلة «فهم» أعراض الضغط ومؤشراته الفسيولوجية والعاطفية وينتقل بك إلى مرحلة «الفعل» ليبين لك كيف تعالج الضغوط. يساعدك الكتاب على تقييم مستوى الضغط الحالي لديك ويشرح لك كيف تسترخي وتتقبل الحياة كما هي. ستتعلم أيضاً تسعة أساليب لتقليل الضغط.
