كتب إدارة الأزمات والضغوط
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
إدارة الأزمات والضغوط (كتاب)
هذه السلسلة هي نموذج للتعاون بين دار المعرفة للتنمية البشرية وشركة كسب الأمريكية للمطبوعات. وهي ترجمة لعناوين مختارة من سلسلة الخمسين دقيقة لشركة كرسب. وتركز هذه السلسلة على رفع مستوى المهارات الإدارية والشخصية والإجتماعية. وتعتمد في تنظيمها على أهداف تعليمية بسيطة وواضحة. وتعالج السلسلة المفاهيم والموضوعات بطريقة مباشرة بعيدا عن التنظير وبتركيز شديد على الأنشطة والتدريبات واستمارات التقييم والاختبارات الذاتية لتعزيز وبناء المهارات ذات العلاقة.
إقرأ وتعلم في هذا الكتاب الأمور التالية:
-كيف تفهم مشاعر القلق والضغوط، وما أعراضها في مكان العمل.
-الخطوات العشر للمحافظة على لياقة فكرية وصحة نفسية.
-كيف تكتشف مراحل الشعور بالأزمات والضغوط.
-الطرق والأساليب التي يمكن إستعمالها للتخلص من الأزمات والضغوط وتحقيق اللياقة الذهنية.
