كتب أغذية تقلل الخصوبة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أغذية تزيد الخصوبة
# ماهية الخصوبة
# التغذية والخصوبة
# طب الخصوبة
# الوعي بالخصوبة
# آلهة الخصوبة
# أدوية الخصوبة
# اختبار الخصوبة
# اصطفاء الخصوبة
# السمنة والخصوبة
# عامل الخصوبة
# معدل الخصوبة الكلي
# نظام كريتيون للإهتمام بالخصوبة
# مشاكل الخصوبة
# زيادة الخصوبة
# تأثير الخصوبة على سكان إيطاليا
# نصائح أخرى لتعزيز الخصوبة
# معدلات الخصوبة
# حقائق حول الخصوبة والعقم
# مشاكل الخصوبة وتكيس المبايض
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أغذية تقلل الخصوبة (معلومة)
هناك بعض العادات الغذائية والأطعمة التي قد يؤثر تناولها أو كثرتها في نسبة الخصوبة والتبويض لدى المرأة، ومن هذه الأطعمة نذكر ما يأتي:
- الأسماك عالية المحتوى من الزئبق؛ مثل: سمك أبو سيف، والأسقمري، والتونا الطازجة أو المُعلّبة، وسمك القرش.
- الدهون المتحولة (بالإنجليزيّة: Trans fat)، والمُهدرجة، والمشبعة، والتي توجد في الأطعمة المُصنّعة والمقلية.
- الكافيين؛ حيث وجدت بعض الدراسات ارتباطاً وثيقاً بين زيادة كمية الكافيين مع انخفاض الخصوبة وزيادة خطر الإجهاض.
