كتب أعراض الشعور بالخوف والتوتر
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# علامات الشعور بالخوف والتوتر
# أعراض الخوف والتوتر
# التحكم في مشاعر الخوف والتوتر
# القلق والتوتر والخوف والسواس
# أعراض القلق والتوتر
# كيف القضاء ع الخوف والتوتر
# كيف أتخلص من الخوف والتوتر
# التغلب على الخوف والتوتر
# علاج الخوف والتوتر
# التخلص من التفكير والتوتر والخوف
# الحد من الشعور بالخوف
# الشعور بالخوف والعدوان والقلق
# أعراض صداع التوتر
# أعراض التوتر العصبي
# اختلاف الشعور بالتوتر بين الناس
# تقليل التعرض للضغط والتوتر
# تجنب التعرض للضغط والتوتر
# الخاصية الشعرية والتوتر السطحي
# علامات وأعراض التوتر العضلي
# الشعور بالخوف أمر طبيعي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أعراض الشعور بالخوف والتوتر (معلومة)
يعاني المريض في بادىء الأمر من تغيّرات في جهازه العصبي الأمر الذي يؤثّر على الأعضاء الجسدية، ومن أكثرها شيوعاً: سرعة خفقان القلب، والتعرّق بكثرة، وبرود في الأطراف، وانتفاض في الأوعية الدموية هذه العوارض سريعاً ما تحدث للجسم عند مجرد الشعور بالخوف والقلق وهذا يعكس مدى وقوة تأثيرهما من الناحية الجسدية والنفسية وتشمل الأعراض أيضاً:
- وجع في المعدة وأحياناً غثيان وقيء.
- كثرة الذهاب للحمام، وإصابة بالإسهال.
- ارتفاع في ضغط الدم نتيجة الخفقان السريع للقلب.
- جفاف للحلق، مع فقدان الرغبة أو زيادة الإقبال على تناول الطعام.
- رجفة اليدين والرجلين.
- حدوث ضيق في النفس وبطىء في الحركة.
- الشعور بوجع في الرأس والرقبة والظهر.
- خلل واضطراب جنسي.
- فقدان الثقة في النفس.
- صعوبة النوم وأرق متواصل، وكوابيس مزعجة.
- ممّا يجب الإشارة إليه أن عامل الخوف هو أمر طبيعي كل إنسان يمتلكه ويتعايش معه وعدم الخوف ما هو إلّا دليل على الإصابة بمرض وظيفي، لهذا فإنّ معالجة هذه الأمراض النفسية أمر واجب لا يمكن الجدال حوله أو أنّها مشكلة مستمره سترافق المصاب مدى الحياة.
