كتب أطعمة مضرة بالقلب
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أطعمة مضرة للقولون
# أطعمة مضرة بالبشرة
# أطعمة مضرة للجنين
# عادات مضرة بالشعر
# أطعمة أخرى مفيدة لصحة القلب
# أطعمة لمرضى القلب والضغط
# أطعمة لصحة القلب
# الأطعمة الداعمة لصحة القلب
# أطعمة لتقوية عضلة القلب
# أطعمة لتقوية القلب
# أطعمة تفيد القلب
# أطعمة تؤثر على نبضات القلب
# أطعمة لتهدئة ضربات القلب
# أطعمة للقلب
# أطعمة ومشروبات مفيدة للقلب
# الاطعمة الممنوعة لامراض القلب
# الجرائم المضرة بالمصلحة العامة
# مواد مضرة بالأظافر
# الأغذية المضرة بالقطط
# هل التمارين وقت الدورة مضرة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أطعمة مضرة بالقلب (معلومة)
هناك بعض الأطعمة المضرة بصحة القلب، ونذكر منها ما يأتي:
- الأغذية الغنيّة بالدهون: حيثُ أظهرت دراسة أنّ الألبان قليلة الدسم يمكن أنّ تُخفض من ضغط الدم، إلا أنّها قد تزيد من مستوى الكولسترول الضار في الدم؛ ممّا يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب، وزيادة خطر الوفاة من أيّ سبب.
- السكريات: حيثُ وجدت دراسة أنّ السكريات كسكر المائدة أو المشروبات المحلاة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجيّة، والسكتة الدماغيّة، والموت الناجم عن تصلب الشرايين، لذا يُنصح بتجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر، بالإضافة إلى المشروبات المحلاة كالمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة.
