كتب أضرار البطيخ لمرضى السكري
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# هل البطيخ مفيد لمرضى السكري
# البطيخ لمرضى السكر
# أضرار التفاح لمرضى السكري
# أضرار التين لمرضى السكري
# أضرار الحلبة لمرضى السكري
# أضرار الشيح لمرضى السكري
# أضرار الخميرة لمرضى السكري
# ما هي فوائد الرطب لمرضى السكري
# ما هي فوائد القرفة لمرضى السكري
# ما هي فوائد السمك لمرضى السكري
# هل الطماطم مفيدة لمرضى السكري
# هل التمر مفيد لمرضى السكري
# هل التفاح مفيد لمرضى السكري
# هل الأناناس مفيد لمرضى السكري
# هل الحلبة مفيده لمرضى السكري
# هل الشيح مفيد لمرضى السكري
# هل هناك عصير مناسب لمرضى السكري
# هل العسل مفيد لمرضى السكري
# ما هي الأطعمة المناسبة لمرضى السكري
# ما هو الغذاء الصحي لمرضى السكري
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أضرار البطيخ لمرضى السكري (معلومة)
درجة أمان البطيخ
يُعدّ تناول البطيخ بكمياتٍ قليلة آمناً، بينما يمكن لتناوله بكمياتٍ كبيرة أن يُسبّب آلام البطن، واضطراب المعدة، والإسهال.
محاذير استخدام البطيخ
هناك بعض الحالات التي يجب الحذر فيها عند تناول البطيخ؛ والتي نذكر منها ما يأتي:
- مستويات سكر الدم المرتفعة: فكما ذُكر سابقاً يُعدّ محتوى البطيخ من السكر الطبيعيّ مرتفعاً، ولذلك يجب على مرضى السكري حساب ما يحتويه من السكريّات ضمن نظامهم الغذائيّ اليوميّ، كما يُنصح بتناول هذه الفاكهة كما هي بدلاً من شُربها كعصير؛ وذلك لأنّ الألياف الموجودة في البطيخ تُفقد أثناء عصره، ممّا يُسهّل امتصاص السكر في الجسم، وبالتالي زيادة خطر ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم.
- حساسية البطيخ: قد لا تكون حساسية البطيخ شائعة، ولكن قد يُعاني الأشخاص المُصابون بحساسية حبوب لقاح عشبة الرجيد (بالإنجليزيّة: Ragweed)، وحساسية الفواكه من فصيلة القرع، من ردود فعلٍ تحسُّسية تجاه البطيخ، والتي تشمل أعراضها: التورُّم، والشرى (بالإنجليزيّة: Hives)، وصعوبةٍ في التنفس.
- حساسية الفودماب: (بالإنجليزيّة: FODMAPs)، حيث يحتوي البطيخ على كميةٍ كبيرةٍ من الفركتوز؛ وهو من أنواع الفودماب التي لا تُهضم في الجسم بشكلٍ كامل، ممّا يُسبّب أعراضاً غير مرغوب بها في الجهاز الهضمي؛ مثل: الانتفاخ، والغازات، وتشنُّجات في المعدة، والإسهال، والإمساك، ولذلك يُنصح الأشخاص الذين يُعانون من حساسية تجاه الفودماب؛ كأولئك المُصابين بمتلازمة القولون العصبي بتجنُّب تناول البطيخ.
