للتخلص من الوزن الزائد عند الاطفال اتبع الخطوات التالية :
- بعض الأمراض الجسديّة الناتجة عن تغيّر الهرمونات أو نتيجة الإصابة بأمراض معينة، لذلك يجب إجراء له الفحوصات المناسبة للتأكد من ذلك.
- العامل الوراثي؛ والذي يكون بسبب انتقال جينات السمنة من جيل إلى جيل عبر سلالة العائلة الواحدة؛ حيث تُعالج هذه المشكلة باتباع رجيم مناسب.
- أساليب غذائية خاطئة؛ كتناول الطفل وجباتٍ دسمة ومشروبات ضارة ومواد غذائية جاهزة مليئة بالزيوت كالشيبس.
المصدر: mawdoo3.com