كتب أسباب جفاف القدمين
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أسباب تشقق وجفاف القدمين
# علاج جفاف وتشقق القدمين
# نصائح للتخلص من جفاف القدمين
# الحماية من جفاف القدمين
# ما هى أسباب تورم القدمين
# ما هي أسباب سخونة القدمين
# ما هي أسباب برودة القدمين
# ما أسباب تعرق اليدين والقدمين
# أسباب حكة القدمين
# أسباب انتفاخ القدمين
# أسباب وأعراض تشقق القدمين
# أسباب ارتفاع حرارة القدمين
# أسباب خشونة القدمين
# أسباب رائحة القدمين الكريهة
# أسباب تورم القدمين عند النساء
# أسباب تورم القدمين عند الرجال
# أسباب تورم القدمين أثناء الحمل
# أسباب تورم اليدين والقدمين
# أسباب احتباس السوائل في القدمين
# أسباب وخز القدمين
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أسباب جفاف القدمين (معلومة)
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى جفاف القدمين، ومنها:
- الهواء البارد الجاف: يعتبرُ الهواء البارد من أكثرِ العوامل الضارّة بالجلد، حيث يؤدّي لخشونته وإتلاف خلاياه، لذلك يجب الالتزام بترطيب القدمين، وارتداء الجوارب القطنية في مثل هذا الطقس.
- الماء الساخن: يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى فقدِ الجلد لنسبةٍ كبيرة من زيوتِه الطبيعيّة، ممّا يؤدّي لجفاف الجلد، لذلك يُفضل الاستحمام الماء الدافىء أو الفاتر، أي ألّا يكون أعلى من حرارة الجسم بكثير.
- أنواع الصابون الرديئة: هناك العديدُ من أنواع الصابون التقليديّة التي تؤدّي إلى جفافِ البشرة؛ كونَها تحتوي على كحول، وعطور، وصبغاتٍ صناعيّة تفتقدُ في تركيبتِها على نسبةِ المرطّبات الّلازمة للجلد، ، لذلك يجب استخدام صابون جيّد وموصى به من قبل الخبراء، ليحافظَ على مستوى معتدل من الرطوبة.
- عدم تجفيف القدمين بدقّة: يتجاهلُ العديدُ من الناس أهميّة تنشيف القدمين والبشرة جيّداً بعد الاستحمام، وهذه من العادات السيئة التي تؤدي لجفاف القدمين، خصوصاً في حال تمّ التعرّضِ للهواء بعد ذلك مباشرة.
- المشي بالحفاء: يعتبر المشي بالحفاء مفيداً للقدمين، لكنه يصبحُ ضاراً في حال تمّ المبالغة في الأمر، كما يفضّلُ ارتداء الجوارب القطنيّة لعدم احتكاك الجلد بالمؤثرات الخارجيّة.
