كتب أسباب الإصابة بالصداع عند الحامل
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
أسباب الإصابة بالصداع عند الحامل (معلومة)
هناك مجموعة من الأسباب وراء الشعور بالصداع لدى الحامل، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير، وفيما يأتي بيان ذلك:
الأسباب الشائعة للصداع
بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، فإنّ الصداع قد يكون نتيجة لواحد أو أكثر من الأسباب التالية:
- زيادة حجم الدم المُنتج في الجسم.
- قلّة ساعات النوم.
- التوقف عن تناول المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة، والشاي، والصودا.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- إصابة الجسم بالجفاف.
- الشعور بالضغط والتوتر.
- القلق أو الاكتئاب.
- وضعية الجسم السيئة نتيجة ازدياد حجم الطفل.
- المعاناة من الإمساك.
- هبوط ضغط الدم.
- التعب العام.
- احتقان الجيوب الأنفيّة.
- وجود نوع من الحساسية.
- الإجهاد البصريّ.
- الجوع.
- شرب الكافيين بكميات كبيرة.
الصداع ومقدمات الارتعاج
في بعض الأحيان تُصاب الحامل خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل بنوع مختلف من الصداع؛ يتصف بكونه شديداً، ونابضاً، وثابتاً، ومستمراً، بالإضافة إلى وجود أعراض جدية أخرى مصاحبة له، كعدم وضوح الرؤية، واكتساب الوزن بشكل مفاجئ، وانتفاخ الوجه واليدين، والشعور بألم في البطن من الجهة اليُمنى والعلويّة فيه، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا النوع من الصداع يكون علامة تحذيريّة على إصابة الحامل بحالة مرضيّة خطيرة تُعرف بمقدمات الارتعاج أو ما قبل تسمم الحمل (بالإنجليزيّة: Preeclampsia)، والتي تتطلب مراجعة الطبيب في أسرع وقت، وفي الحقيقة تتمثل الإصابة بمقدمات الارتعاج عادةً بارتفاع ضغط الدم لدى الحامل، وظهور مضاعفات في الكلى.
محفّزات الصداع النصفي
يوجد مجموعة من المحفّزات التي تؤدي إلى بدء الشعور بالصداع لدى الحوامل اللاتي يعانين من مرض الشقيقة، ومنها ما يلي:
- حلوى الشوكولاتة.
- لبن الزبادي.
- بعض أنواع المكسرات، مثل الفول السوداني.
- الخبز.
- الكريمة الحامضة.
- اللحوم المحفوظة.
- الجبن القديم.
- التوقف عن شرب الكافيين.
- مادة غلوتامات أحادية الصوديوم (بالإنجليزيّة: Monosodium glutamate) الموجودة في بعض الأطعمة.
- مادتا النتريت (بالإنجليزيّة: Nitrites)، والنترات (بالإنجليزيّة: Nitrates) الموجودتان في اللحوم المصنعة، مثل النقانق، والسلامي.
- المُحليّات الصناعية.
- بعض أنواع الفواكه الطازجة مثل؛ الموز، والبابايا، والأفوكادو، والحمضيات.
- السمك المدخّن.
- الدخان الناتج عن منتجات التبغ.
- التعرّض للحرارة أو البرودة الشديدة.
- الروائح القوية.
- الأضواء الساطعة القوية.
- الأصوات المرتفعة.
- شاشات الحاسوب وشاشات الأفلام.
- ممارسة الرياضة بشكل مفاجئ أو مُفرط.
- النقاشات والجدال والتوتر.
