كتب أخذ وقت للراحة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# تخصيص وقت للراحة
# تحديد وقت للراحة
# إيجاد الوقت للراحة
# منح وقت للراحة كمكافأة
# الصغير للراحة
# نظرية كولكابا للراحة
# توقف عن عمل للراحة
# سافر للراحة
# بكل معنى للراحة
# وقت الراحة
# أخد قسط من الراحة
# أخذ فترات من الراحة
# أخذ قسط كاف من النوم والراحة
# أخذ قسط كاف من الراحة
# تحديد أوقات الراحة والترفيه
# الموازنة بين النشاطات وأوقات الراحة
# سرعة القلب وقت الراحة
# مضى عهد الراحة
# فترة راحة
# أخذ الوقت الكافي للهدوء
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أخذ وقت للراحة (معلومة)
لا تفيد طريقة العدّ إلى 10 على التخلّص من عصبية الأطفال فقط، إذ يمكنها أن تحقّق النجاح مع البالغين أيضاً، ويمكن تطبيقها من خلال أخذ وقت كافٍ للابتعاد عن أيّ من مسبّبات العصبية والغضب، والوصول إلى درجة جيّدة من الراحة والهدوء، أو من خلال العد من 1 إلى 10 للسماح للمزاج بالحصول على الوقت الكافي للتحسّن.
