كتب أخذ فترة استراحة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أخذ فترة استراحة (معلومة)
في بعض الأحيان يكون من الصعب الابتعاد عن مصادر الضغوطات، كالعمل، أو الرعاية اليومية لمولودٍ جديد، أو المشاكل المالية، لكن يُمكن أخذ استراحةٍ قصيرةٍ لمدّة 20 دقيقةٍ بعيداً عن هذه الضغوطات بين الحين والآخر.
