English  

كتب zucchini abalma with fried rice

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

كوسا أبلما مع الأرز المفلفل (معلومة)


المكوّنات

مكوّنات الكوسا:

  • كيلوغرام من الكوسا صغيرة الحجم، مغسولة ومُفرغة من اللب.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
  • ملح وفلفل حلو حسب الرغبة.
  • نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
  • حبة مفرومة من البصل.
  • مئتا غرام من لحم البقر مفروم.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الصنوبر.
  • ملعقة كبيرة من معجون الطماطم الممزوج بقليل من الماء الفاتر.
  • كوبان من صلصة الطماطم.
  • زيت نباتي للقلي.


مكوّنات الأرز:

  • كوب من الأرز المنقوع بماء ساخن.
  • كوبان من الماء الفاتر.
  • ملح حسب الرغبة.


طريقة التحضير

  • نُسخن القليل من الزيت في مقلاة، ونضع البصل فيه إلى أن يذبل.
  • نُضيف اللحم المفروم إلى البصل، ثمّ نُضيف التوابل، والملح، ومعجون الطماطم، والملح، والصنوبر، ونتركها إلى أن ينضج اللحم.
  • نحشو حبات الكوسا بالحشوة.
  • نُسخن الزيت في مقلاة على النار، ونقلي بها حبات الكوسا المحشوة.
  • نَصُفّ حبات الكوسا في طبق بايركس، ونسكب فوقها صلصة الطماطم، ثمّ نُغطيها بورقة من القصدير.
  • نُدخل الطبق إلى الفرن على حرارة متوسطة، ونتركه لمدة عشر دقائق، ثمّ نُزيل ورقة القصدير، ونُدخلها إلى الفرن مرةً أخرى لمدة خمس عشرة دقيقة.
  • نضع كوبين الماء في قدر على النار إلى أن يغليا، ثمّ نُضيف الأرز، ونتركه إلى أن ينضج.
  • نُقدم الكوسا إلى جانب الأرز.


المصدر: mawdoo3.com