كتب whole bran bread
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كم سعرة حرارية في خبز النخالة
# خبز الدار بالنخالة وبذور الكتان
# طريقة عمل خبز النخالة
# خبز النخالة البسيط
# فوائد خبز النخالة وأضراره
# أضرار خبز النخالة
# لمحة عامة حول خبز النخالة
# فوائد خبز النخالة للرجيم
# هل خبز النخالة مفيد للرجيم
# الخبز الأسمر النخالة
# خبز صحي بالشعير والنخالة
# خبز النخالة الصحي
# خبز الدار ببذور الكتان والنخالة
# مكونات خبز النخالة
# الفيتامينات والمعادن في خبز النخالة
# خبز بالسميد والنخالة
# فوائد النخالة
# غسول النخالة
# حبوب النخالة
# فوائد النخالة للبشرة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
خبز النخالة الكامل (معلومة)
المكوّنات
- كوب من الماء الدّافئ.
- ربع كوب من الزّيت النّباتي.
- ربع كوب من العسل الطّبيعي.
- ثلاثة أكواب ونصف من الطحين.
- ملعقتان ونصف صغيرتان من الخميرة الفوريّة.
- ربع كوب من الحليب السّائل.
- ملعقة صغيرة وربع من الملح.
طريقة التّحضير
- اخلطي الطّحين، والعسل، والماء، والزّيت النّباتي، والحليب، والخميرة والملح في وعاء كبير، ثمّ انقلي العجينة إلى سطح نظيف ومرشوش بالطّحين، واعجني بعد أن تبلّلي يديك بالقليل من الزّيت إلى أن تحصلي على عجينةٍ متماسكة وليّنة.
- غطّي الوعاء واتركيه في مكان جاف ودافئ إلى أن يتضاعف حجم العجينة.
- شكلّي العجينة بالطّريقة الّتي تريدينها وانقليها إلى صينيّة خبز مدهونة بالزّيت، واتركيها لمدّة ساعتين إلى أن يتضاعف الحجم.
- أدخلي الصّينيّة إلى فرن ساخن على درجة حرارة مئة وثمانين لمدّة أربعين دقيقة.
