كتب ways to soften the legs
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طرق تسمين اليدين والرجلين
# ما هي أسباب تورم الرجلين
# طريقة للعناية بالرجلين
# طريقة ترطيب الرجلين
# طرق طبيعية للعناية بالرجلين
# حمام أخضر أصفر الرجلين
# تنميل الرجلين
# خشونة الرجلين
# وصفات لتفتيح الرجلين
# نصائح وإرشادات للعناية بالرجلين
# أسباب تنميل الرجلين
# الحفاظ على صحة الرجلين ومظهرهما
# وصفات طبيعية لتبييض الرجلين
# وصفات صحراوية لتبييض الرجلين
# رقية الرجلين
# تشريح عضلات الرجلين
# تقوية الرجلين
# المسح على الرجلين
# وصفات لتبييض الرجلين
# كيفية تقشير الرجلين
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
طرق تنعيم الرجلين (معلومة)
السكر والجليسرين
المكوّنات:
- ملعقتان من السكر.
- ملعقتان من الجليسرين
- ثلاث ملاعق من زيت الزيتون.
- كريم خاص بالقدم.
- مناديل جافة.
- رول تغليف بلاستيكي.
طريقة الاستعمال:
- يُخلط الجليسرين مع زيت الزيتون والسكر جيداً، ويُترك لعدة دقائق.
- توضع ملعقة كبيرة من الكريم الخاص بالقدم في وعاء وتتم تدفئته لعدة دقائق بواسطة بخار الماء.
- تُدهن الرجلين بالكريم الدافئ، ويُترك لمدة ثلاث دقائق تقريباً حتى تمتص الرجلين الكريم جيداً.
- يُمسح الكريم عن باستخدام المناديل الجافة.
- توضع خلطة زيت الزيتون والجليسرين والسكر على الرجلين وتُفركان جيداً بحركات دائرية.
- تُلف الرجلان بالغلاف البلاستيكي لمدة ثلاث دقائق تقريباً.
- تُغسل الرجلان بالمياه الفاترة وتُجفف جيداً، ثمّ تُدهن بكريم الترطيب أو الجليسرين.
الشمع وزيت الزيتون
المكوّنات:
- كمية مناسبة من الشمع.
- كميّة من زيت الزيتون.
- أكياس بلاستيكية.
طريقة الاستعمال:
- يوضع الزيت في وعاء على النار ليغلي.
- يُضاف الشمع إلى الزيت ويُحرك حتى يذوب.
- يُترك ليبرد قليلاً بحيث يبقى سائلاً.
- تُدهن الرجلان بالخليط.
- تُلف الرجلان بأكياس بلاستيكية حتى الصباح ثمّ تُغسلان بماء دافئ وصابون.
خلطة الفازلين
المكوّنات:
- فازلين طبيّ غير معطّر.
- حجر خفاف للأرجل.
- زيت الجليسرين الأحمر.
- أيّ نوع من الجوارب.
طريقة الاستعمال:
- تُدهن الرجلان بالفازلين ليلاً من فوق وتحت القدمين بحركات دائرية خفيفة.
- يُلبس أي نوع من الجوارب ويُفضل أن يكون سميكاً.
- تُسخن كمية مناسبة من الماء في الصباح قبل خلع الجوارب.
- تُنقع الرجلان في الماء الساخن لمدة عشر دقائق تقريباً.
- يُفرك القدمان بالحجر الخاص ويُلاحظ خروج الجلد الميت منهما وتقشرهما.
- يُغسل القدمان ويُدهنان بزيت الجليسرين لترطيبهما.
الفازلين وماء الورد
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الفازلين.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة من المينثول.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الجليسرين الأحمر.
- عصير حبة من الليمون.
طريقة الاستعمال:
- تُخلط المكوّنات جيداً.
- تُدهن الرجلان بالخليط ليلاً، وتُلبس الجوارب أثناء النوم حتى صباح اليوم التالي.
- تُنقع الرجلان في ماء دافئ صباحاً ولمدة عشر دقائق تقريباً.
- تُجفف القدمان جيداً وتُدهنان بمرطب.
