كتب ways to prepare snacks
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيفية تحضير وجبات خفيفة
# طرق لعمل وجبات خفيفة
# وجبات خفيفة بريطانية
# وجبات خفيفة هندية
# وجبات خفيفة أمريكية
# وجبات خفيفة مصرية
# وجبات خفيفة بنجلاديشية
# وجبات خفيفة ألبانية
# وجبات خفيفة ألمانية
# وجبات خفيفة سورية
# وجبات خفيفة إندونيسية
# وجبات خفيفة يابانية
# الوجبات الخفيفة
# وجبات خفيفة مغربية
# كيفية عمل وجبات خفيفة
# وجبات خفيفة وسريعة
# تناول البروتين في الوجبات الخفيفة
# تناول الوجبات الخفيفة الصحية
# وجبات خفيفة لإنقاص الوزن
# تناول وجبات خفيفة متباعدة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
طرق تحضير وجبات خفيفة (معلومة)
سندويش التونة والزيتون
المكوّنات:
- قطعتان من الخبز الإفرنجي.
- أربع ملاعق صغيرة من الزيتون الأسود أو الأخضر.
- علبة من التونة.
- بصلة مقطعة.
- حبة مفرومة من الطماطم.
- رشة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- أربع ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
- أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- نخلط البصل، والتونة، وننكها بالفلفل الأسود، والملح، ثمّ نضيف عصير الليمون، وزيت الزيتون في وعاء عميق حتى تتداخل المكوّنات جيداً.
- نضع على قطعة من الخبز نصف مزيج التونة، ونصف كمية الزيتون، ونزين وجه قطعة الخبز بالطماطم.
سلطة القرديس والخضار
- خمس عشرة حبة من القريدس.
- خمس أوراق من الخس.
- حبتان مقطعتان من الجزر.
- ثلاث حبات من الفجل المقطع.
- نصف ملعقة كبيرة من الأعشاب الريفية؛ وهي أعشاب برية تستخدم لتنكيه الأطباق خصوصاً طبخات اللحوم والأسماك.
مكوّنات الصلصة:
- ست ملاعق صغيرة من المايونيز.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- ملعقتان صغيرتان من الخردل.
- رشة من الملح.
- رشة من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير:
- نضع في طبق التقديم الفجل والجزر، ونضع فوقهما أوراق الخس، ثمّ نضيف حبات القريدس.
- ننثر الأعشاب الريفية لننكه الطبق.
- نخلط في وعاء الخردل، وعصير الليمون، والمايونيز، والفلفل الأسود، والملح لتتداخل المكوّنات جيداً.
- نقدم طبق السلطة إلى جانب الصلصة.
بيتزا التوست بالجبن
المكوّنات:
- ست قطع من خبز التوست الطازج.
- ست شرائح من جبن الموزاريلا.
- حبتان من الطاطم المقطعة.
- ملعقتان صغيرتان من أعشاب الريحان الطازج.
- أربع ملاعق صغيرة من صلصة الطماطم.
طريقة التحضير:
- نوزع صلصة الطماطم على قطع التوست.
- نضع شريحة من الجبن فوق صلصة الطماطم، ثمّ الطماطم المقطعة.
- ننثر الريحان على وجه البيتزا.
- نصفّ قطع التوست في صينية الفرن.
- نُدخل الصينية إلى الفرن لمدة عشر دقائق حتى ذوبان الجبن.
بطاطس بالجبن الذائب
المكوّنات:
- حبتان من البطاطا.
- مئة وخمسون غراماً من جبن الموزاريلا.
- خمسة وسبعون غراماً من جبن الشيدر.
- حبة من الفلفل الحار.
- بصلة مقطعة.
- ست ملاعق صغيرة من الزيت النباتي.
- رشة من الملح.
طريقة التحضير:
- نقطع حبات البطاطس على شكل أعواد وننكهها بالملح.
- نسكب الزيت في صينية الخبز، ونضع عليها البطاطس ونُدخلها الى الفرن حتى تنضج.
- نضيف البصل، وجبن الشيدر، وجبن الموزاريلا، ثمّ ننثر الفلفل الحار.
- نعيد الصينية الى الفرن لبضع دقائق ليذوب الجبن.
