كتب watercress juice
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
عصير الجرجير (معلومة)
المكونات
- ثلاث حبات من الكيوي.
- باقتان من الجرجير.
- خمسون غراماً من اللوز المقشر.
- مئة غرام من العسل.
- ثلاثمائة مل من الماء.
- خمس مكعّبات من الثلج.
طريقة التحضير
- نغسل الجرجير بشكل جيّد في الماء، ومن ثم ننقّي أوراقه فقط.
- نضع أوراق الجرجير في الخلاط الكهربائي مع إضافة ( اللوز، والكيوي، والعسل، والماء، ومكعّبات الثلج والماء) ونخلط جيّداً.
- نسكب عصير الجرجير في كؤوس التقديم.
