كتب vitamin deficiency and anemia
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# عوز الفيتامينات
# ما هي أعراض نقص الفيتامينات
# الأنيميا وفقر الدم
# نقص الحديد وفقر الدم
# أعواز الفيتامينات المفردة
# دراسة نقص الفيتامينات
# الامراض الناتجه عن نقص الفيتامينات
# مخاطر نقص الفيتامينات
# مشاكل نقص الفيتامينات
# جفاف الشفاه ونقص الفيتامينات
# نقص الفيتامينات في الجسم
# أعراض نقص الفيتامينات في الجسم
# أسباب نقص الفيتامينات في الجسم
# نقص الفيتامينات عند الأطفال
# نقص الفيتامينات والجلد
# تحليل نقص الفيتامينات
# طريقة الكشف عن نقص الفيتامينات
# علاقة نقص الفيتامينات بالاكتئاب
# أمراض نقص الفيتامينات
# علامات نقص الفيتامينات عند الأطفال
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
عوز الفيتامينات وفقر الدم (معلومة)
إنّ نقص بعض الفيتامينات يستبب بفقر الدم، وفيما يأتي بيان ذلك:
فيتامين ب 12
تؤدي الأسباب التالية إلى إنقاص فيتامين ب 12 (بالإنجليزية: Vitamin B12) الضروري لإنتاج كريات الدم الحمراء:
- افتقار النظام الغذائي للشخص لفيتامين ب 12: ولأنّ مخزون الجسم من هذا الفيتامين يستمر مدّة 2-4 سنوات دون تجديد، تظهر أعراض النقص بعد فترة زمنية طويلة.
- فقر الدّم الخبيث: يحدث فقر الدّم الخبيث (بالإنجليزية: Pernicious anemia) نتيجة مُهاجمة جهاز المناعة لخلايا المعدة المسؤولة عن إفراز عوامل تمتص فيتامين ب 12، وبالتالي لا يُستفاد من هذا الفيتامين.
- خلل في البروتينات الناقلة للفيتامين: فلا يتم توزيعه إلى الجسم.
- تناول بعض الأدوية: كمثبّطات مضخة البروتون (بالإنجليزية: Proton Pump Inhibitors) التي تزيد نقص فيتامين ب 12 سوءاً في حال استخدامها من قبل شخص مُصاب بنقص هذا الفيتامين.
حمض الفوليك
من أسباب نقص حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid):
- الحمل: نظراً لحاجة الجنين لحمض الفوليك وامتصاصه من جسم الأم.
- عدم تناول الأطعمة المحتوية على حمض الفوليك: كالحمضيات والبقوليات.
- بعض مشاكل المعدة: هناك بعض الأمراض التي تُسبب عُسر امتصاص الأمعاء لحمض الفوليك كالداء البطني (بالإنجليزية: Celiac Disease).
- تناول المشروبات الكحولية: إذ إنّها تُصعّب امتصاص الأمعاء لحمض الفوليك.
