كتب vitamin b sources
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
مصادر فيتامين بي (معلومة)
- قشرة القمح (الردة، ويصنع منها: العيش السن)؛ ما عدا بي 12 يوجد في: اللحوم، ومنتجات الألبان كالحليب والجبنة، والبيض، والأطعمة البحرية.
