English  

كتب use focus techniques

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

استخدام تقنيات التركيز (معلومة)


هناك العديد من التقنيات التي تساعد على زيادة التركيز أثناء الدراسة، ومنها:

  • الدراسة النشطة: تقوم هذه التقنية على الجلوس بشكل مستقيم على طاولة الدراسة، ثم طرح الأسئلة عن المادة التي يقوم الشخص بدراستها، وتلخيص الفصول، ووضع الخطوط تحت المعلومات المهمة بعد قراءة كل قسم من المادة، بالإضافة إلى كتابة الملاحظات على هوامش الكتاب، ثمّ مراجعة المادة المدروسة للتأكد من فهمها.
  • تقسيم مادة الدراسة: يُنصح بتقسيم المادة التي يجب دراستها إلى مهام صغيرة لإدراتها بشكل أسهل، وإنهائها بوقت أقصر، حيث يقوم الطالب بدراسة كل قسم على حدا، والتركيز عليه بشكل أكبر قبل الانتقال إلى القسم الأخر.


المصدر: mawdoo3.com