اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يمكن أن يتسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس، والأشعة فوق البنفسجية إلى إلحاق ضرر بالغ بالبشرة، يمكن أن يصل إلى الإصابة بالسرطان، لذا، يجب أخذ الاحتياطات عند التعرض لأشعة الشمس، واستخدام كريم حماية من الشمس مع عامل حماية عالٍ لا يقل عن 15 SPF، بشرط أن يتم توزيعه على البشرة كل ساعتين، وذلك لضمان حمايتها قدر الإمكان من أشعة الشمس الضارة، كما يفضل تجنب المكوث تحت أشعة الشمس لفترات طويلة، والبحث عن المناطق المظللة للمكوث فيها، وتجنب التعرض لها خلال الفترة الواقعة بين الساعة 10 صباحاً و 2 ظهراً، أي عندما عندما تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها.