English  

كتب unhealthy foods

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الأطعمة غير الصحية (معلومة)


تضم قائمة الأطعمة غير الصحية التي ينبغي الحد منها الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، والأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكريات المضافة، والأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الملح المضاف، والمشروبات الكحولية. ومن الأمثلة على هذه الأطعمة ما يلي:

  • معظم أنواع الكعك، والبسكويت، والكعك المحلّى.
  • الشوكولاتة والمربى.
  • معظم الفطائر، والمعجنات، ورقائق البطاطس، والبرغر، ولفائف السجق.
  • اللحوم المصنعة والنقانق.
  • الزبدة، والكريمة، والبوظة.
  • المشروبات الغازية المحلاة بالسكر، والمشروبات الرياضية، ومشروبات الطاقة، والمشروبات الكحولية.


المصدر: mawdoo3.com