كتب turn off electronic devices
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# إيقاف تشغيل الأجهزة غير المستخدمة
# فوائد الأجهزة الإلكترونية
# سلبيات الأجهزة الإلكترونية
# الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية
# تعريف الأجهزة الإلكترونية
# الأجهزة الإلكترونية المتطورة
# إغلاق الأجهزة الكهربائية والإلكترونية
# الابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية
# تقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية
# المكونات والأجهزة الإلكترونية
# في الأجهزة الإلكترونية
# الأجهزة والدوائر الإلكترونية
# كيف تعمل الأجهزة الإلكترونية
# الأجهزة التعليمية الإلكترونية
# المساحة بالأجهزة الإلكترونية
# إستعمالات الأجهزة الإلكترونية
# إختراق سيرفرات الأجهزة الإلكترونية
# الأجهزة البصرية الإلكترونية الجديدة
# الأجهزة الإلكترونية النانوية
# إصلاح الأجهزة الإلكترونية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
إيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونية (معلومة)
أثبتت الدّراسات والبحوث أنّ الأشعة المنبعثة من الأجهزة الإلكترونية يُمكن أن تُعطّل إفراز هرمون الميلاتونين في الجسم، وهذا الهرمون هو المسؤول عن دورات النّوم والاستيقاظ لدى الإنسان، وهو السّبب الرئيسي لشعوره بالنّعاس وحاجته للنوم، لذا يُنصَح بإخلاء غرفة الطفل من الشاشات، أو التأكد من أنّ جميع الشاشات مغلقة وقت النوم؛ لضمان حصوله على قسط كافٍ من النوم، حيث يمكن أن تؤدي مشاهدة الطفل للشاشات الإلكترونية لمدة نصف ساعة قبل النوم إلى تأخير نومه لمدة ساعتين.
