كتب treatment methods for irritable bowel syndrome
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طرق علاج القولون العصبي
# علاج متلازمة القولون العصبي
# علاج القولون العصبي المتهيج
# علاج القولون العصبي بالأعشاب
# دليل علاج القولون العصبي
# ما هي علامات التهاب القولون العصبي
# ما أهم أسباب التهاب القولون العصبي
# ما هو القولون العصبي
# أين يكون ألم القولون العصبي
# كيف تعالج القولون العصبي
# علاج القولون العصبي خلال الحمل
# نصائح لعلاج القولون العصبي
# محفزات مرض القولون العصبي
# أطعمة لمرضى القولون العصبي
# رجيم لمرضى القولون العصبي
# أنواع مرض القولون العصبي
# أعراض مرض القولون العصبي
# كل شيء حول مرض القولون العصبي
# القولون العصبي الامراض الروحية
# يتكلم عن القولون العصبي مقدمه
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
طرق العلاج من مرض القولون العصبي (معلومة)
الابتعاد عن الأسباب المؤدّية إلى حدوث هذا المرض من خلال معالجةِ السّبب وليس العرض، فإن بقيت الأسباب لا تزول الأعراض أبداً، لذا لا بد للمريض من التّقيد بالأساليب العلاجيّة والوقائيّة الآتية:
- تجنّب الضّغوطات النّفسية والتّوتر والقلق المصاحبين لها، ومحاولة علاج السّبب النّفسي الذي ساعد على تهيّج القولون.
- تجنّب تناول الوجبات الدّسمة والسّريعة المليئة بالدّهون المُشبعة واستبدالها بالغذاء الصّحي والمتوازن.
- تناول الألياف بكثرةٍ وخصوصاً النّيئة منها، فهي تُحفّز عمل البكتيريا النّافعة الموجودة في الأمعاء، مثل تناول السّلطة والفواكه، مع الابتعاد عن العصير لأنّه يفتقر للألياف.
- تجنّب تناول الأطعمة المُنتِجة للغازات وصعبة الهضم مثل: البقوليات، والكرنب، والقرنبيط، وغيرها.
- زيارة الطّبيب عند الشّعور بالألم الحادّ وأخذ كورس العلاجِ كاملاً دون التّوقف عند زوال الألم.
