كتب training oneself in patience
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيف تعلم نفسك الصبر
# كيف أعود نفسي على الصبر
# ما يعين على الصبر
# كيف نتعلم الصبر
# ما قيل عن الصبر
# ما أعلى أنواع الصبر
# ما تعريف الصبر شرعا
# الصبر على مجاهدة النفس
# الصدق والصبر وجهاد النفس
# التدرب على الصبر
# سادسا التدرب على الصبر والسماحة
# الصبر نفاسة
# شهر الصبر
# الصبر مطية النجاح
# الصبر جنة المؤمن
# قاعدة في الصبر
# أعمال القلوب الصبر
# الصبر وأثره في حياة المسلم
# الصبر والتوكل على الله قصص واقعية
# الصبر والذوق
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
تدريب النفس على الصبر (معلومة)
ليكون الشخص أكثر صبراً عليه أن يتعلّم كيف يدرّب نفسه على ذلك عن طريق ممارسة الأشياء بشكلٍ بطيء نسبياً دون اندفاع، ومن الأمثلة على ذلك أن يقوم بتناول الطعام ببطء، وقد وجدت الدراسات أنّ الأشخاص غير الصبورين هم عرضة أكثر لزيادة الوزن من غيرهم؛ ذلك لأنّهم يتناولون الطعام سريعاً وبالتالي يتناولون كميّات أكبر منه، ويُمكن التدريب على الصبر في مواقف في الحياة، بحيث يشغل الشخص نفسه بالاستماع إلى الراديو عند تعطّل سير المرور مثلاً.
