كتب tips to relieve rosacea

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# نصائح للحد من الوردية # ما هو مرض الوردية # ما هي أسباب مرض الوردية # النصائح الوردية # ‎أعراض وأنواع مرض الوردية # تشخيص مرض الوردية # كيف يعالج مرض الوردية # علاج مرض الوردية # علاج الوردية العينية # الدعم النفسي لمرضى الوردية # نصائح للتخفيف من أعراض القولون # نصائح للتخفيف من الإمساك # نصائح للتخفيف من حدة الصدفية # نصائح للتخفيف من ألم التسنين # نصائح للتخفيف من التهاب المعدة # نصائح للتخفيف من قرحة المعدة # الثورة الوردية # الأحلام الوردية # الخلايا الوردية # أوسكار والسيدة الوردية

عرض المزيد

نصائح للتخفيف من الوردية (معلومة)

هُناك العديد من النّصائح التي يجدُر اتباعها بهدف التخفيف من الوردية وتهيّجها، ومن أبرز هذه النّصائح ما يلي:

حماية البشرة من أشعة الشمس عن طريق استخدام الواقي الشمسي بعامل حماية لا يقلّ عن 30، مع الاتتباه إلى ضرورة استخدامه بشكلٍ يومي وإعادة تطبيقه على البشرة إذا استمر التعرّض لأشعة الشمس لفترةٍ طويلة.
تجنّب فرك الوجه عند غسله، لأنّ ذلك قد يتسبّب بزيادة أعراض الوردية سوءًا.
تجنّب استخدام الصابون المعطر، والاستعاضة عنه ببديل الصابون كالمستحضرات الطبية المُلينة للبشرة، والحرص على تنظيف الوجه بلطف كل صباح ومساء.
شطف الوجه بالماء الفاتر وتركه حتى يجف تمامًا قبل استخدام أيّ مرهم دوائي أو مستحضر تجميلي، مع الحرص على تجنّب جميع المنتجات التي قد تهيّج البشرة وخاصّة التي تحتوي على الكحول والعطور.
الاستخدام المنتظم لمرطبات البشرة غير المعطرة إذا كانت البشرة حسّاسة أو جافة.
الاحتفاظ بمفكرة تضمّ محفزات الوردية أو العوامل التي من شأنها زيادة أعراضها سوءًا بهدف تجنّبها.
استخدام مستحضرات التجميل التي من شأنها إخفاء أعراض الوردية بشكلٍ فعّال، وذلك بعد التنسيق مع أخصائي الرعاية الصحية.
تجنّب استخدام بعض علاجات حب الشباب والعلاجات الموضعية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزية: Corticosteroids) إلّا إذا أوصى الطبيب باستخدامها.
إبلاغ طبيب الجلدية أو طبيب العيون في حال تأثر العيون بالوردية.
إبلاغ الطبيب في حال استخدام أدوية تتسبّب بزيادة أعراض الوردية سوءًا، وذلك في سبيل إجراء التعديلات الدوائية المناسبة.
استخدام آلة الحلاقة الكهربائية بدلًا من الشفرة للحدّ من تهيّج الجلد لدى الرجال.

المصدر: mawdoo3.com