English  

كتب tips to help whiten the skin

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح تساعد على تبييض البشرة (معلومة)


  • تجنّبُ التعرض لأشعة الشمس المباشرة والحادّة.
  • استخدام كريمات الوقاية من الشمس، في حال الحاجة الملحّة للخروج في أوقات الحرّ الشديدة.
  • احتواء النظامِ الغذائي على الفيتامينات الضروريّة، وفي حال عدم الحصول عليها من الغذاء يُنصح بتناول المكمّلات الغذائيّة التي يصفها الطبيب المختصّ.
المصدر: mawdoo3.com
 
(1)
الجلد

الجلد