English  

كتب tips to get rid of stretch marks

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح للتخلص من علامات تمدد الجلد (معلومة)


  • الحفاظ على الوزن المناسب للجسم، وتفادي زيادته خلال وقتٍ قصير.
  • ترطيب الجسم بشكلٍ مستمرٍ، واستخدام المستحضرات الطبيعيّة للعناية به بدلاً من المستحضرات الكيميائية.
  • شُرب كمياتٍ مناسبةٍ من الماء يومياً، للحفاظ على الجلد ورطوبته ولطرد السموم من الجسم.
  • الحرص على ممارسة الرياضة يومياً.
المصدر: mawdoo3.com