English  

كتب tips to get rid of diarrhea

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح للتخلص من الإسهال (معلومة)


فيما يلي بعض النصائح المهمة للتخلص من الإسهال:

  • الابتعاد عن المأكولات التي تحتوي على نسبةٍ مرتفعةٍ من الألياف.
  • تناول كمياتٍ كافيةٍ من الأطعمة السّائلة، مثل اللبن الزبادي وغيرها.
  • الابتعاد عن شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل: الشاي، والقهوة.
  • النوم والاسترخاء.


المصدر: mawdoo3.com