كتب tips to care for and lighten oily skin
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
# خطوات للعناية بالبشرة الدهنية
# ماسكات للعناية بالبشرة الدهنية
# طرق أخرى للعناية بالبشرة الدهنية
# خلطات للعناية بالبشرة الدهنية
# نصائح للعناية بالبشرة وتفتيحها
# كيف يمكن العناية بالبشرة الدهنية
# العناية بالبشرة الدهنية طبيعيا
# نصائح للعناية بالبشرة والجسم
# نصائح وعادات للعناية بالبشرة
# نصائح للعناية اليومية بالبشرة
# نصائح للعناية بالبشرة الحساسة
# نصائح طبيعية للعناية بالبشرة
# نصائح أخرى للعناية بالبشرة
# نصائح للعناية بالبشرة المختلطة
# نصائح وإرشادات للعناية بالبشرة
# نصائح للعناية بالبشرة للرجال
# نصائح للعناية بالبشرة بعد الولادة
# نصائح للعناية بالبشرة والاهتمام بها
# كيف تعتني بالبشرة الدهنية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها (معلومة)
هناك العديد من النصائح للعناية بالبشرة الدهنية، وتفتيحها، ومنها:
- غسل البشرة: وذلك لتقليل كمية الزيت الزائد الموجود على الجلد.
- ترطيب البشرة: ويُنصح باستخدام المرطبات الخالية من الزيوت للمحافظة على رطوبة البشرة، وحمايتها.
- تقشير البشرة: حيث يُعد تقشير البشرة أفضل علاجٍ للبشرة الدهنية، ويمكن القيام بذلك بمزج كمية من الملح مع الماء الدافئ، ثُم تدليك الوجه جيداً، حيثُ إنّ ملح البحر يحتوي على مواد مفيدة للبشرة الدهنية مثل المعادن، وبعض المواد المُغذية، حيثُ يُساعد على إزالة الزيت الزائد، وتغذية البشرة.
- تقليل التوتر: فالتوتر يسبب إفراز هرمون الكورتيزول، والذي يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، ويحطم الكولاجين، لذلك يُنصح بممارسة التأمل، واليوغا، والقيام بالهواية المفضلة لتقليل التوتر.
- حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية: وذلك باستخدام واقٍ للشمس بمعامل حماية لا يقلّ عن 30؛ لأنّ التعرّض للأشعة فوق البنفسجية يضر البشرة، ويُسرع عملية الشيخوخة، ويؤدي إلى حوث البقع، والشوائب.
