كتب tips to beat vomiting
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما أسباب القيء المستمر
# نصائح للتغلب على جفاف الشعر
# نصائح إضافية للتغلب على الملل
# نصائح للتغلب على مشاعر الاشتياق
# نصائح للتغلب على الحزن
# نصائح للتغلب على الغيرة لدى المرأة
# نصائح أخرى للتغلب على النعاس
# نصائح للتغلب على الهموم
# نصائح للتغلب على مشكلات المياه
# الخوف من القيء
# كيف أوقف القيء عند الأطفال
# طرق علاج القيء عند الأطفال
# أسباب القيء في الصباح
# كيفية التخلص من القيء
# كيفية التخلص من القيء للحامل
# متى يتوقف القيء عند الحامل
# طرق لتخفيف القيء عند الحامل
# الدوار والقيء
# تهوع ماقبل القيء
# الغثيان والقيء
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح للتغلب على القيء (معلومة)
- الابتعاد عن المؤكولات التي ترفع مستوى الإفرازات الحمضيّة في المعدة، أو التي تخفّض ضغط العصارة المريئيّة السفلية، ومن هذه الأطعمة المشروبات الغازية، والمؤكولات التي تحتوي نسبة عالية من الدّسم، والنعناع الفلفي والسنبلي، وكذلك الفواكه الحمضية، وخاصة قبل الخلود إلى النوم، ويجب أيضاً الابتعاد عن تناول الطعام قبل الخلود للنوم بساعتين على الأقل.
- الابتعاد عن تناول الكحول وذلك لما تسببه من دمار على بطانة كل من المريء والمعدة، وكذلك يجب الإقلاع عن التدخين؛ وذلك لأنه يحفز إفراز الحمض المعدي الذي يسبب خللاً في وظائف العصارة المريئيّة.
