فيما يأتي أهم النصائح لتجنُّب اسمرار البشرة:
- إن أفضل طريقة لتجنب البقع الداكنة هي معالجة الرؤوس البيضاء، والسوداء بمجرد ظهورها على البشرة، وكذلك علاج حبّ الشباب، مع تجنّب لمسه، واللعب به، لإخراج ما بداخله.
- العناية اليومية بالبشرة؛ وذلك عن طريق غسل الوجه يومياً باستخدام الغسول المُناسب للبشرة؛ وذلك للتخلص من الزيوت الزائدة، والرؤوس السوداء، والبيضاء، مع تجنُّب استخدام المنظفات القاسية؛ لأنها قد تُعزّز من ظهور حبّ الشباب.
- تجنُّب التعرُّض لأشعة الشمس؛ والتي قد تزيد من انتشار حبّ الشباب، والبقع الداكنة، ولهذا يجب استخدام كريم للوقاية من أشعة الشمس مع عامل حماية لا يقل عن 15-30 درجة، والحرص على وضع الكريم قبل الخروج بنصف ساعة؛ حتى يتسنى للبشرة امتصاصه، والاستفادة منه.
- استخدام ماء الورد؛ إذ يحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا، والتي تُساعد على قبض المسام الواسعة على البشرة، وإنعاش ملمسها، (بالإنجليزية: Toner)، كما يحتوي على خواص لتهدئة البشرة خاصة بعد التعرض لأشعة الشمس، ويُمكن الاستفادة منه على البشرة من خلال رَشّ ماء الورد عليها مُباشرة؛ وذلك لمنع البقع، وعلاجها، ويُمكن إضافة زيت اللافندر إلى ماء الورد؛ لمنح البشرة الإشراقة، والتوهج، كما يتميز ماء الورد بمناسبته لجميع أنواع البشرة.
المصدر: mawdoo3.com